Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

Для себя любимой. Хоооооолодно... сегодня в 14:09
Kologrivochka
Всем доброго!
Это копец, товарищи!!!
Сынок в субботу на вахту залетел. Было так
А в Якутии весна, аж +10 было
В понедельник на работу шла.
Красотааааа
Вчера утром
Вечером
Сегодня
Дааааа, апрель, апрель, как же так
Раньше только март зимним месяцем считали, а теперь и апрель добавился
20го к куму на днюшку попали, после работы заехали на часик, мяса поели и вина по бокальчику выпили
Завтраки такие были
Эт сегодня баловалась
На работе ела так... Читать далее»
Kologrivochka
сегодня в 14:09
+2  |  Комментарии (1+1)
Среда сегодня в 11:59
Альберто
to dilute-разбавить, развести, ослабить
разводить, растворить
To achieve the greatest effect, it is recommended to dilute it with water, carrot or beetroot juice. Для достижения наибольшего эффекта рекомендуется разбавлять его водой, морковным или свекольным соком.
Stylists suggest trying a combo of a pink skirt and green accessories, or to dilute a bow with a stylish emerald dress and a pink jacket... Читать далее»
Альберто
сегодня в 11:59
+5  |  Комментарии (6+6)
Поток жизни сегодня в 9:47
Леди Натали
Поток жизни Доброго!
Работаю. Чувствую себя китом из сказки: "всё бока мои избиты, частоколы в рёбра вбиты"... Вес уходит по капельке. Правда, я не особенно им заморочена. Т. е. я не совсем на него забила, но он точно не во главе угла. Весна, всё цветёт, всё торопится жить и я в этом потоке несколько захлебываюсь, барахтаясь и пытаясь успеть.
Сегодня придётся в аптеку заезжать после работы (чтобы не только хотеть, но и мочь. А то гоп со скрипом это буду я. Скрипа полно, а гоп не очень получается)... Читать далее»
Леди Натали
сегодня в 9:47
+8  |  Комментарии (2+2)
24 апреля. Фисташковый раф и мороженка сегодня в 9:36
uva
В понедельник написала на работу мечту, говорю, так и так, очень хочу у вас работать, но мне из другая компания прислала оффер, сегодня надо ответить, вы как. Пишут, мы готовы пригласить вас на работу, до вечера постараемся подготовить письмо (с оффером). Я отказала первой, а оффер мне так и не прислали. Ни в понедельник, ни во вторник. Хотя в комментах к гугловским докам мы с ними общались (я там статьи дорабатывала). У меня паника, аааа... Читать далее»
uva
сегодня в 9:36
+10  |  Комментарии (6+6)
Мой заряд бодрости, мой завтрак! сегодня в 8:52
nadinaposhta
Доброе утро, мои друзья и просто гости моей странички!
Сбылись прогнозы синоптиков - у нас похолодало! Сейчас на градуснике стало всего + 2, ночью было -1! А вот прогноз насчет снега не сбылся, хорошо хоть в этом повезло! Но... снег перенесли на сегодня! Посмотрим, может всё таки передумает, небесная канцелярия? Но на погоде сюрпризы не закончились!
Газа нет!
Сегодня утром что то пошло не так, перед домом сбили газовую трубу! Хорошо, что я успела приготовить... Читать далее»
nadinaposhta
сегодня в 8:52
+8  |  Комментарии (4+4)
Планы и реальность сегодня в 4:23
rthtywtdfe
План на апрель было скинуть 4 кг. Реально будет чуть больше 2 кг я думаю. Еще 2 кг сбросить не успею. Было 2 недели плато. Ни как не могла сдвинуть. Сейчас процесс пошел. Питание по кето. Омад. Вчера забацала салат из овощей, авокадо, индейки и сыра, заправила все майонезом. В итоге съела половину. И грамм сорок малины мороженной. Покрутила полчаса велосипед.
rthtywtdfe
сегодня в 4:23
ДЕСЕРТ-НАХОДКА: ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ БЕЗ МУКИ И БЕЗ ВЫПЕЧКИ сегодня в 1:44
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
ДЕСЕРТ-НАХОДКА: ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ БЕЗ МУКИ И БЕЗ ВЫПЕЧКИ Это невероятно вкусно! Можно брать любые фрукты, которые вам нравятся. Десерт готовится за считанные минуты + время на стабилизацию в холодильнике. Побалуйте себя и близких новой сладостью!
PS: ингредиенты даны для каждой части в "Приготовление"
Приготовление:
Фруктовая часть
Можно взять любые ягоды и фрукты, которые любите. Очень хорошо в этом десерте играют такие, как:
банан - 1 шт.
киви - 2 шт.
персики (свежие или консервированные) - 2 - 3 дольки... Читать далее»
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
сегодня в 1:44
+7  |  Комментарии (3+3)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Три рецепта. Пасха: творожная, ягодная, и медовая
в разделе Материалы от компаний
позавчера в 7:29
Три рецепта. Пасха: творожная, ягодная, и медовая Три домашних рецепта, которые могут оказаться для вас приятной и полезной находкой
25 лет лауреаты Марки на сцене Кремля
в разделе Материалы от компаний
25 декабря 2023 года
25 лет лауреаты Марки на сцене Кремля В Москве на главной сцене России, в Государственном Кремлевском Дворце, в формате грандиозного гала-концерта, состоялась 25-я церемония награждения лауреатов премии Марка №1 в России 2023.
Состоялась II Национальная премия дошкольного творчества
в разделе Материалы от компаний
18 декабря 2023 года
Состоялась II Национальная премия дошкольного творчества В Центральном доме кинематографистов состоялась II Национальная премия дошкольного творчества
«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе
в разделе Материалы от компаний
11 декабря 2023 года
«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе Зрители шоу «Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе получат шанс стать звездами телевизионного эфира.
Конкурс рецептов "Твои лучшие блюда с тунцом FORTUNA"
в разделе Материалы от компаний
9 декабря 2023 года
Конкурс рецептов "Твои лучшие блюда с тунцом FORTUNA" Приглашаем принять участие в конкурсе
+7  |  Комментарии (2+2)
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Новости проекта
Записей: 790
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 19784
Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания
Записей: 367
Девочки берем себя в руки,руки в ноги и худеем,худеем,худеем на правильном питании
Записей: 69
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1027
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1465
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 2716
Худеем в удовольствие с 05.04-01.06
Записей: 20




Статистика сайта: статей – 4780, записей в личных дневниках – 328014+20, записей в дневниках групп – 288652+5, пользовательских групп – 1096, фотографий – 527190+13 в 32353 фотоальбомах, комментариев за сегодня 490 от 277807+15 пользователей.